วงสวิง : เพิ่มพลังการตี
เพิ่มพลังการตี
คลายข้อมือลงมาตีให้เต็มเหนี่ยว ขณะที่ข้อมือทั้งสองข้างคลายออก ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่หัวไม้จะถูกสวิงด้วยความเร็วสูงสุด
วิธีสร้างความรู้สึกของการคลายข้อมือเพื่อสวิงไม้ลงมาตีลูกได้อย่างมีพลังให้ทำแบบนี้ครับ
นั่งลงใช้มือขวาจับหัวไม้ 1 ที่คอไม้ หักข้อมือขึ้น (รูป 1) แล้วฟาดลงไปที่พื้นหญ้าให้แรงที่สุด (รูป 2)
 |  |
(รูป 1) | (รูป 2) |
นี่เป็นท่าเดียวกับเวลาที่เราคลายข้อมือ เพื่อเหวี่ยงหัวไม้ลงไปตีลูกกอล์ฟ
ฝึกฟาดไม้ลงไปที่พื้นหญ้าจนได้ความรู้สึกแล้วนำความรู้สึกนี้ไปใช้เวลาตีจริง
ขณะสวิงลง ขอให้เปิดสะโพกและถ่ายน้ำหนักมายืนที่เท้าซ้าย พร้อมกับดึงมือลงมาด้านข้างระดับสะโพก ด้วยข้อมือที่ยังหักคงที่ (รูป 3) จากตำแหน่งนี้ขอให้คลายข้อมือฟาดไม้ลงมาตีลูกให้เต็มเหนี่ยวเลยครับ "เปรี้ยง" (รูป 4)
 |  |
(รูป 3) | (รูป 4) |
.................................
สวิงให้ดัง "ฟิ้ว"
ความเร็วที่หัวไม้สวิงผ่านลูกเป็นตัวแปลของระยะการตี ถ้าหัวไม้สวิงด้วยความเร็วสูง ระยะการตีก็จะเพิ่มตาม
วิธีเพิ่มความเร็วของหัวไม้แบบง่ายที่ใครก็ทำได้คือ การซ้อมสวิงลมให้เกิดเสียงดัง "ฟิ้ว" สวิงให้เกิดเสียงดังที่สุดเท่าที่จะทำได้
ถ้าสวิงได้ดังอยู่แล้วก็ขอให้สวิงให้ดังมากกว่าเดิมอีก
สวิงยิ่งดัง นั่นคือสปีดที่ยิ่งเร็ว ระยะก็ยิ่งเพิ่ม นอกจากนั้นยังเป็นการฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นด้วย
พอได้ความรู้สึกของการสวิงให้เต็มแรงด้วยความเร็วแล้ว ให้ตีลูกด้วยความรู้สึกเดียวกัน คือตั้งใจสวิงให้เกิดเสียงดังที่สุด แต่ขออย่างเดียวคือต้องจบวงสวิงด้วยการยืนทรงตัวอย่างมั่นคง ถ้ายืนทรงตัวไม่อยู่ ท่านจะควบคุมทิศทางไม่ได้
หากต้องการตีให้ได้ระยะไกลขึ้น ขอให้ซ้อมสวิงลมให้เกิดเสียงดัง "ฟิ้ว" ดังๆ 20 ครั้ง เป็นประจำทุกวัน
 |  |
(รูป 1) | (รูป 2) |
| < ย้อนกลับ | ถัดไป > |
|---|
