picture_book_coverpage-golf1
ปกหนังสือ
ตุลาคม 10, 2008
picture_005401
จับกริบให้เหมาะกับงาน
ตุลาคม 12, 2008
Show all
picture_005602

วิธีฝึกพัตต์ระยะสั้น

ก่อนอื่นนักกอล์ฟต้องเข้าใจถึงสาเหตุของการพัตต์ลูกในระยะสั้นผิดพลาดเสียก่อน นั้นคือ

1. เล็งไม่ตรง
2. สวิงหัวไม้พัตต์ขึ้นและลงผ่านลูกกอล์ฟในแนวที่ผิดพลาด
3. หน้าไม้ไม่อยู่ในตำแหน่งสแควร์ขณะกระทบลูก
4. ให้น้ำหนักไม่ถูกต้อง

เพื่อการแก้ไขให้หาไลน์ตรงๆระยะราว 3 – 4 ฟุต วางก้านไม้กอล์ฟ 2 อันให้ขนานกันและชี้ตรงเข้าหาเป้าหมายคราวนี้ให้วางลูกกอล์ฟที่ระหว่างก้านไม้ทั้งสองอัน แล้วพัตต์ลูกด้วยมือขวามือเดียว โดยให้หัวไม้พัตต์สวิงอยู่ในช่องระหว่างก้านไม้สองอันแล้วพัตต์ลูกให้ลงหลุม 3 ลูกติดๆ กัน เมื่อทำได้แล้วให้เปลี่ยนไปพัตต์ลูกให้ลงหลุมด้วยมือซ้ายมือเดียวติดๆ กัน 3 ลูก เมื่อทำได้แล้วให้พัตต์ด้วยการจับกริพสองมือให้ลงหลุ่มติดกัน 3 ลูกอีกเช่นกัน ทำแบบนี้ซ้ำกัน 3 เซ็ตก้านไม้ที่วางขนานกันและชี้ไปที่หลุม จะช่วยให้หน้าไม้เล็งตรงไปยังเป้าหมายและสวิงขึ้นลงตามแนวที่ถูกต้อง ส่วนการฝึกพัตต์มือเดียว จะเป็นการฝึกกล้ามเนื้อที่มือและแขนให้สามารถควบคุมหน้าไม้ให้นิ่งและสแควร์ตลอดการสวิง เพื่อส่งลูกให้ถึงหลุม ถ้านักกอล์ฟสามารถเล็งตรงเป้า สวิงหัวไม้พัตต์ในแนวที่ถูกต้องและควบคุมหน้าไม้ให้สแควร์ขณะสวิงด้วยมือมือเดียวได้ ก็จะทำให้การพัตต์ด้วยมือทั้งสองมือเกิดประสิทธิภาพสูงสุดสิบปากว่าไม่เท่าลองทำ !

#สอนกอล์ฟ, #กอล์ฟคลีนิก, #กอล์ฟทิฟ, #เทคนิคกอล์ฟ, #วิธีฝึกพัตต์ระยะสั้น

Comments

comments

สิทธิศักดิ์ นันทเทิม
สิทธิศักดิ์ นันทเทิม
// พ.ศ. 2533-ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการ การสอน THAI INTERNATIONAL GOLF TEACHING ACADEMY // พ.ศ. 2533-ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่งบรรณาธิการด้านเทคนิค หนังสือพิมพ์ GOLF TIME