|
เหยียดกว้าง-หน้าไม้ปิด เพื่อการแก้ไข ให้ลากไม้ออกจากลูกกอล์ฟเป็นแนวตรงตามแนวเส้นเป้าหมายด้วยหน้าไม้ที่อยู่ในตำแหน่งปิดมากกว่าปกติออกจากลูกกอล์ฟ (ตั้งใจให้หน้าไม้หันตรงเข้าหาลูกกอล์ฟให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้) พร้อมกับเหยียดแขนทั้งสองข้างออกไปเป็นมุมกว้าง ให้ปลายด้ามกริพเลยพ้นเท้าขวาเพื่อให้ลำตัวช่วงบนหมุนบิดตามการเหยียดของแขน (1) หลังจากที่ลำตัวช่วงบนเริ่มหมุน ไม้กอล์ฟจะถูกสวิงเข้าด้านในตามแนวที่ถูกต้องได้เองตามธรรมชาติ หากนักกอล์ฟลากไม้ออกจากลูกกอล์ฟในแนวและมุมที่ถูกต้อง ขณะที่ก้านไม้กอล์ฟสวิงขึ้นจนถึงจุดที่ก้านไม้ขนานพื้น ก้านไม้กอล์ฟจะขนานเส้นเป้าหมายพอดี ด้วยตำแหน่งของหน้าไม้ที่อยู่ในตำแหน่งปิดเล็กน้อยโดยเน้นให้สันด้านหน้าของหน้าไม้ทำมุม 45 องศากับพื้น (2) หมายเหตุ แขนท้ังสองข้างจะต้องเหยียดด้วยอาการ ผ่อนคลายปราศจากอาการเกร็ง และต้องระวังไม่ให้สะโพกและศีรษะโยกตามในขณะที่เหยียดแขน 
3.2 จุดสูงสุดของวงสวิง น้ำหนักตกที่เท้าซ้าย-หน้าไม้เปิด ข้อผิดพลาดที่จุดสูงสุดของวงสวิงที่เป็นสาเหตุของการตีลูกรวบซ้ายและลูกสไลซ์ 1. หน้าไม้อยู่ในตำแหน่งเปิด 2. ลำตัวพลิกหงายกลับเข้าหาเป้าหมายด้วยน้ำหนักที่ตกลงบนเท้าซ้าย (REVERSE PIVOT) วิธีตรวจสอบ 1. ถ่ายภาพวีดีโอวงสวิงด้านขวา 2. หยุดภาพขณะที่ก้านไม้ขนานพื้น - ถ้าสันด้านหน้าของหน้าไม้ชี้ลงดินไม่ขนานกับแขนซ้ายแสดงว่าหน้าไม้อยู่ในลักษณะเปิด (1) 3. ถ่ายภาพวีดีโอวงสวิงด้านหน้าตรง 4. หยุดภาพขณะยืนจรดลูกแล้วขีดเส้นที่ด้านซ้ายของศีรษะ 5. หยุดภาพที่จุดสูงสุดของวงสวิง - ถ้าศีรษะเคลื่อนทับเส้น ลำตัวช่วงบนเอียงเข้าหาเป้าหมายน้ำหนักที่ตกลงบนเท้าซ้ายแสดงว่านักกอล์ฟมีอาการ REVERSE PIVOT (2)

หมุนตัว-หน้าไม้หงายขึ้นฟ้า จุดประสงค์ของการขึ้นไม้ไปที่จุดสูงสุดอย่างถูกต้องคือการหมุนลำตัวช่วงบนให้บิดเป็นเกลียวเต็มที่ด้วยหน้าไม้ที่อยู่ในตำแหน่งสแควร์หรือปิดเล็กน้อย (หน้าไม้ หงายขึ้นฟ้า) หลังจากที่นักกอล์ฟได้ลากไม้ออกจากลูกกอล์ฟมายังตำแหน่งที่ก้านไม้ขนานพื้น และขนานเส้นเป้าหมายด้วยหน้าไม้ที่ทำมุม 45 องศาอย่างถูกต้องแล้ว ให้นักกอล์ฟยกไม้ต่อขึ้นไปที่จุดสูงสุดด้วยความรู้สึกว่าหน้าไม้หรือฝ่ามือขวาหงายขึ้นฟ้า (1) การที่หน้าไม้และฝ่ามืออยู่ในลักษณะหงายขึ้นฟ้า จะช่วยให้หน้าไม้อยู่ในตำแหน่งสแควร์ หรืออยู่ในตำแหน่งปิดเล็กน้อยที่จุดสูงสุด เป็นการสร้างโอกาสให้นักกอล์ฟสามารถสวิงไม้ลงหาลูกกอล์ฟจากด้านในเส้นเป้าหมาย ด้วยหน้าไม้ที่อยู่ในตำแหน่งสแควร์ที่จุดกระทบได้ง่ายขึ้น และเพื่อการหมุนลำตัวให้บิดเป็นเกลียวอย่างเต็มที่ ขณะที่นักกอล์ฟยกแขนขึ้น ให้ตั้งใจหมุนไหล่ซ้ายให้มาอยู่ที่บริเวณเหนือเข่าขวาที่จุดสูงสุด (2) (ดูแบบฝึกหัดการหมุนตัวเพิ่มเติมหน้า 62-63) (* ดูบทความ บทที่2 "ไม่หมุนตัว-แขนหนีบ-โอเวอร์สวิง" หัวข้อ แบบฝึกหัดที่ 1"หนีบหมวกตี และ แบบฝึกหัดที่ 2"ขวาดึงซ้าย"") ฝึกซ้อมจนเกิดความชำนาญแล้วเริ่มแก้ไขในขั้นตอนต่อไป 
ข้อผิดพลาดและวิธีแก้ไขที่ 4 การลงไม้ หัวไม้สวิงจากด้านนอกเข้าด้านใน จากการขึ้นไม้ด้วยแนวไม้ การหมุนตัว และหน้าไม้ที่ผิดพลาด ผนวกกับการพยายามตีให้แรงโดยการฟาดไม้ลงจากด้านบน เป็นสาเหตุให้ลำตัวช่วงบนหมุนเปิดคร่อมและสวิงหัวไม้ออกด้านนอกแล้วปาดเข้าด้านในเส้นเป้าหมาย ตีลูกสไลซ์หรือตีลูกรวบเข้าซ้าย (ตามภาพแสดง) การเคลื่อนไหวนี้มักเกิดขึ้นกับนักกอล์ฟหัดใหม่และ นักกอล์ฟระดับกลางทั่วๆ ไป (ดูวิธีตรวจสอบหน้า 73) (* ดูบทความ บทที่ 3 "ลำตัวช่วงบนคร่อมลงหาลูก (OVER THE TOP)" หัวข้อ วิธีการตรวจสอบ ") 
เริ่มลงไม้ด้วยลำตัวช่วงล่าง-ไม้สวิงจากด้านใน-หน้าไม้ปิดกลับ ในการลงไม้อย่างถูกต้อง ลำตัวช่วงล่างจะเป็นตัวเริ่มต้นการเคลื่อนไหวของการลงไม้โดยสะโพกจะหมุนเปิดและเคลื่อนไปทางซ้ายเข้าหาเป้าหมาย แขนและไม้กอล์ฟลดต่ำลงที่ด้านข้างลำตัว เมื่อถึงตำแหน่งนี้ ลำตัวซีกขวาคือไหล่ขวา แขนขวา มือขวา สะโพกขวา และขาขวาจะเริ่มพลิกเข้าหาเป้าหมายเพื่อเคลื่อนหน้าไม้ให้กลับมากระทบลูกในตำแหน่งสแควร์ แบบฝึกหัดที่ 1 “ เหวี่ยงเข้าร่อง ” 1. ขึ้นไม้อย่างถูกต้อง (1) 2. ค่อยๆ เคลื่อนไหวแบบช้าๆ โดยเคลื่อนสะโพกซ้ายกลับเข้าหาเป้าหมายมายืนบนเท้าซ้ายพร้อมๆ กับลดแขนลงข้างลำตัวให้มืออยู่เหนือหลังเท้าขวา ก้านไม้กอล์ฟขนานพื้น และขนานเส้นเป้าหมาย หน้าไม้อยู่ในตำแหน่งปิดราว 45 องศา (2) หยุดค้างท่าไว้ 3-4 วินาที เพื่อจับความรู้สึกและตรวจสอบตำแหน่งของก้านไม้ และหน้าไม้ให้ถูกต้อง 3. สวิงไม้กลับไปที่จุดสูงสุด (3) แล้วสวิงไม้ลงโดยเน้นให้ผ่านจุดตรวจสอบข้างต้น พร้อมกับตั้งใจพลิกมือให้หน้าไม้ปิดผ่านจุดกระทบไปจนจบวงสวิง (3-4) ทำแบบฝึกหัดจนเกิดความชำนาญแล้วตีลูกด้วยความรู้สึกเดียวกัน

แบบฝึกหัดที่ 2 “ ประตูแก้สไลซ์ ” เพื่อสร้างความรู้สึกของการสวิงไม้ลงหาลูกกอล์ฟในแนวที่ถูกต้องและการพลิกหน้าไม้ให้กลับมากระทบลูกในตำแหน่งสแควร์ 1. วางลูกกอล์ฟ 3 ลูก ห่างกัน 6 นิ้ว เรียงเป็นเส้นตรง และชี้ไปยังเป้าหมาย 2. เลื่อนลูกกอล์ฟลูกที่อยู่ใกล้เป้าหมายลงด้านล่าง 4 นิ้ว 3. เลื่อนลูกกอล์ฟลูกสุดท้าย ขึ้นทางด้านบน 2 นิ้ว 4. วางลูกกอล์ฟลูกที่ 4 บนเส้นเป้าหมายห่างจากลูกกอล์ฟลูกกลางไปทางด้านขวา 2.5 ฟุต 5. วางลูกกอล์ฟลูกที่ 5 บนเส้นเป้าหมายห่างจากลูกกอล์ฟลูกกลาง ไปทางด้านซ้าย 2.5 ฟุต 6. ยืนจรดลูกกอล์ฟลูกกลาง ขึ้นไม้ครึ่งวงสวิงให้ก้านไม้ชี้ไปที่ลูกกอล์ฟลูกที่ 4 (1) แล้วสวิงไม้ลงมาตีลูก และจบครึ่งวงสวิงให้ก้านไม้ชี้ไปที่ลูกกอล์ฟฟลูกที่ 5 (2) ถ้านักกอล์ฟสวิงไม้ลงหาลูกกอล์ฟจากด้านนอกเข้าด้านในเส้นเป้าหมายอย่างที่เคยทำ หัวเหล็กจะตีถูกลูกกอล์ฟทั้ง 3 ลูกที่อยู่ด้านใน นักกอล์ฟต้องพยายามฝึกซ้อมหาแนวที่หัวเหล็กสวิงจากด้านในเส้นเป้าหมายลงมาตีลูกกอล์ฟลูกกลางเพียงลูกเดียว ส่วนการตั้งใจให้ก้านไม้ชี้ไปที่ลูกกอล์ฟลูกที่ 4 และลูกที่ 5 ขณะสวิงไม้ขึ้นและลงนั้น จะช่วยให้นักกอล์ฟขึ้นไม้ในแนวที่ถูกต้อง และฝึกให้แขนพลิกหน้าไม้เข้ากระทบลูกในตำแหน่งสแควร์ที่จุดกระทบ

แบบฝึกหัดที่ 3 “ คว่ำหน้าไม้ลงดิน ” เป็นที่แน่นอนว่า ถ้าหน้าไม้อยู่ในตำแหน่งเปิดที่จุดกระทบ ลูกที่ตีจะสไลซ์ออกทางด้านขวา วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือการพยายามหัดตีลูกให้ฮุคเข้าทางด้านซ้าย โดย 1. สวิงวงเล็กๆ เหมือนกับการชิพลูก (ตั้งบนที) ด้วยเหล็ก 7 2. ขณะลงไม้ให้ตั้งใจพลิกมือและแขนให้หน้าไม้ปิดผ่านจุดกระทบมาจบวงสวิงด้วยแขนทั้งสองข้างที่เหยียดตรงด้วยอาการผ่อนคลายและหน้าไม้ที่คว่ำลงดิน (ตามภาพแสดง) หากนักกอล์ฟปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง ลูกที่ตีจะเลี้ยวเข้าทางด้านซ้าย และนั่นก็หมายความว่านักกอล์ฟได้เรียนรู้ที่จะพลิกมือและแขนพาหน้าไม้ปิดกลับผ่านจุดกระทบได้อย่างถูกต้อง เมื่อสามารถตีลูกให้เลี้ยวเข้าทางด้านซ้ายได้อย่างสม่ำเสมอแล้วก็ให้ตีลูกด้วยการขึ้นไม้เต็มวงสวิง และจบเต็มวงสวิงตามปกติ หากลูกที่ตียังเลี้ยวเข้าซ้ายอยู่ก็ให้สวิงโดยไม่ต้องตั้งใจพลิกมือและแขน หรือปรับการพลิกของมือและแขนให้ช้าลงจนสามารถตีลูกได้ตรง ถ้าลูกที่ตียังเลี้ยวออกขวาก็ให้กลับไปซ้อมชิพให้ลูกเลี้ยวเข้าทางซ้าย เพื่อทบทวนความรู้สึกของการพลิกมือและแขนอีกครั้ง 
ข้อผิดพลาดและวิธีแก้ไขที่ 5
|